☆2024年重慶市水利防災物資設備操作培訓在我縣舉行

6月26日，2024年重慶市水利防災物資設備操作培訓及抗旱演練在漢葭街道下塘碼頭舉行，旨在適應新形勢下的水旱災害防御工作要求，進一步增強區(qū)縣水利部門水利防災物資設備操作實戰(zhàn)能力，提升抗御高溫干旱時水利物資保障水平。

☆彭水舉行豐富活動慶?！捌咭弧?/p>

2024年7月1日，中國共產(chǎn)黨成立103周年，我縣各部門、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）舉行豐富多彩的活動，通過表彰先進、重溫入黨誓詞、上專題黨課、文藝匯演等，回顧建黨百年歷史，重溫共產(chǎn)黨人的家國情懷。詳情點擊

☆石盤鄉(xiāng)開展防汛搶險應急演練

近日，石盤鄉(xiāng)組織開展防汛搶險應急演練，進一步提高防汛指揮水平和搶險能力，確保汛期人民生命、財產(chǎn)安全，把洪澇災害損失降到最低。

☆棣棠：愛心助學情暖校園

6月25日，彭水教育基金會副理事長、彭水中學退休校長張洪塔一行來到棣棠鄉(xiāng)中心校，為5名貧困家庭學生送去慰問品和成長關懷。

☆縣救助管理站：真情守護無血緣“家人”

一個城市的溫度，取決于“底線”的高度。一直以來，縣救助管理站傾心照顧生活無著的流浪乞討人員，歷盡周折幫助他們回家，精心呵護未成年人，用真情守護著一群沒有血緣的“家人”。詳情點擊

>>近日，梅子鎮(zhèn)蓋坪村的50畝包菜喜獲豐收，村民正忙著采收運輸銷售。據(jù)悉，今年蓋坪村通過引進企業(yè)并入股合作的方式發(fā)展蔬菜種植，僅50畝包菜就能收入20余萬元。圖為村民正在運送包菜。

謠言：喝檸檬水會長結(jié)石。

真相：并非如此。

喝檸檬水并不會導致結(jié)石生成，還有助于鈣等營養(yǎng)素的吸收。

結(jié)石從成分來看以草酸鈣為主，飲食中存在大量草酸在一定程度上會加劇結(jié)石的生成，例如菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜中的草酸含量就很高，但其中并不包含檸檬。而且，與草酸遇到鈣質(zhì)形成難溶物不同，檸檬的檸檬酸與鈣結(jié)合后形成的四水檸檬酸鈣，可微溶于水，其溶解度為0.02g/100g。

同時，檸檬酸在腸道內(nèi)的微酸性特質(zhì)，還能促進鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素吸收，對健康有益。

檸檬水，怎么喝會更健康？

需要注意的是，不建議在檸檬水中加入糖或蜂蜜調(diào)味。這會令本來清爽、健康的檸檬水，瞬間從“健康水”的席位跌落，變成了升糖和增肥的小助手。

如果想讓檸檬水變得更“可口”一些，可以試著給檸檬水加點“料”，改良一下；同時搭配其他食物，獲得更好的營養(yǎng)。想美白，搭配新鮮水果；想提升營養(yǎng)，可搭配堅果、原味果干；想口味更好，去掉檸檬籽，用熱水泡檸檬。

重慶三峽銀行定期存款起存門檻低，支持部分提前支取，保本保息無風險。個人大額存單年利率：一年期2.15%、三年期 2.75%、五年期2.8%。收益多多、積分多多。地址：彭水黔龍陽光國際（郁江二橋橋頭）。詳詢：78838326、78838327
【買新房，找彭龍】
彭水全系新房合作代理，專車預約接送，專項購房優(yōu)惠，專人星級服務。一站式購房尊崇服務，只為您找到滿意的家。免費咨詢帶看，不收中介費。
※看房熱線：78447333 18523747788 廖經(jīng)理
>>游世界苗鄉(xiāng)，喝九黎印象。

>>以上為《重慶彭水5G融媒消息》本期全部內(nèi)容，您還可以通過“苗鄉(xiāng)彭水”APP、“彭水融媒”微信公眾號、“彭水融媒”抖音號了解更多彭水新聞。

>>重慶彭水5G融媒消息為您帶來海量的“新聞超市”服務。在5G技術的加持下，彩信海報可以一鍵分享至朋友圈、社交群，政府免費贈閱，歡迎大家訂閱。

>>移動用戶：發(fā)送 pssjb 至10658600。

>>電信用戶：發(fā)送 ps 至10659206703。

>>聯(lián)通用戶：發(fā)送 kt#ps 至10655744。

編 輯：陳乾敏

責 編：黃智宇

總值班：馬 倩

總編輯：冉顯東