重慶彭水網(wǎng) （作 者：張影 陳代君）9月30日至10月3日，江北區(qū)老年大學(xué)太極班的18名學(xué)員來(lái)到石盤(pán)鄉(xiāng)石新村云霧山莊，參觀當(dāng)?shù)靥厣B(yǎng)殖、種植、釀酒基地，登高望遠(yuǎn)領(lǐng)略山水之美、品嘗瓜果蔬菜之鮮，還開(kāi)展了打糍粑和卡拉OK演唱等活動(dòng)。

活動(dòng)期間，每日上午9-11點(diǎn)是練習(xí)太極拳，學(xué)員們伴隨著音樂(lè)旋律，以緩慢、柔和、流暢的動(dòng)作和呼吸，把平時(shí)課堂上的練形、練氣、練神環(huán)節(jié)融為一體、一氣呵成，動(dòng)中有靜、一動(dòng)一靜，不時(shí)揮劍舞扇，彰顯太極魅力，令村民們駐足觀看，給鄉(xiāng)村帶來(lái)一場(chǎng)優(yōu)美的太極盛宴。

“在石新村四天的活動(dòng)中，我收獲頗豐，既享受了練太極拳的舒心鍛煉，還品嘗了原生態(tài)的農(nóng)家菜、親歷了瓜果采摘、體驗(yàn)了美麗鄉(xiāng)村生活，度過(guò)了一個(gè)愉快的中秋傳統(tǒng)佳節(jié)和國(guó)慶佳節(jié)?！睂W(xué)員陳代君說(shuō)道。